السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
..
إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على
زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرصي على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود
فقفي وأنت تنظري إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند
ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على
العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود
قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي
تريدين
... شوفو حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء
السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
.. ..
دمتم في حفظ المولى
اعجبني فنقلته..
اتمنى لكم الفائدة،،،،،،،،،،،،،،،،،،
0 التعليقات:
إرسال تعليق
اضف رد