الجمعة، 3 ديسمبر 2010

القهوة الصباحية لها منافع للدماغ إذا تم تناولها مع السكر

القهوة-الصباحية-لها-منافع-للدماغ-إذا-تم-تناولها-مع-السكر
مدريد: أظهرت دراسة اسبانية جديدة أن تناول القهوة صباحاً له منافع كثيرة على الدماغ اذا تم تناولها مع السكر.ووجد علماء إسبان من جامعة برشلونة أن تناول الاثنين معاً يعزز أداء الدماغ أكثر من تناول القهوة وحدها والسكر وحده، وأعادوا السبب إلى أن كل واحدة من هاتين المادتين تزيد من قوة تأثير الاخرى على الدماغ.وتوصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد أن قاموا بتصوير أدمغة عشرات المتطوعين إشعاعياً وهم يمارسون انشطة معينة بعد أن قسّموهم إلى مجموعات كل منها يتناول أفرادها صباحاً: القهوة محلاة، أو بدون سكر، أو سكر مذاب في كوب من الماء.وأشار الباحثون إلى أن فنجاناً من القهوة المحلاة بالسكر هو أفضل وسيلة لتحضير الدماغ لخوض نهار حافل بالأعمال، موضحين أن القهوة مادة منبهة والسكر أفضل مصدر لمادة الغلوكوز التي تغذي الدماغ بالطاقة.ونصح الباحثون من يفضل القهوة مرة بأن يستبدل السكر بتناول قطعة من الحلوى في الوقت ذاته الذي يتناول فيه القهوة.

الأربعاء، 24 نوفمبر 2010

كان نفسى يادنيا

كان نفسى يادنيا

كان نفسى كان نفسى تبقه معايه فى حضنى كان نفسى تبقه معايه فى حزنك
كان نفسى تنزل دموعك على صدرى
كان نفسى اهون عليك بنفسى تمسح دموعك شفيفى
كان نفسى احول دموعك فرح بحبى وحنانى


الاثنين، 22 نوفمبر 2010

لولا الخسارة الظالمة من الزمالك لكنا على قمة الدوري الآن

إسماعيلي: لولا الخسارة الظالمة من الزمالك لكنا على قمة الدوري الآن

عبرت ادارة نادي الإسماعيلي عن إرتياحها

بعد المردود الطيب الذى قدمه الفريق فى

مباراة الأحد أمام الأهلي

المزيد